با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟ خیلی از ما خواب‌آلودگی زیاد را در فصل بهار تجربه می‌کنیم. خواب‌آلودگی گاهی به‌قدری شدید است که زندگی ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این تأثیر روی روتین درس‌خواندن شما هم خود را نشان می‌دهد. خواب آلودگی فصل بهار بدن…

بایدها و نبایدهای تفریح در زمان کنکور کارشناسی ارشد چیست؟ تفریح بخشی جدایی‌ناپذیر از هر برنامه‌ای، حتی کنکور، است. افراط‌وتفریط در هر موضوعی به روند موفقیت شما آسیب می‌زند و مسیر کنکور هم از این امر مستثنا نیست. زندگی در زمان کنکور هم باید جریان…

روتین خواب رتبه برترها چگونه است؟ رتبه برتر شدن، علاوه بر نحوه درست مطالعه، به انجام‌دادن کارهای دیگری نیز نیاز دارد تا شما را به رتبه مدنظرتان برساند. یک رتبه برتر روتین مناسبی برای روز و شب خود دارد و به آن‌ها پایبند است. اگر…

خواب‌آلودگی هنگام مطالعه ظاهراً یک سندروم همه‌گیر است. احتمالاً برای اغلب ما پش آمده است که بسیاری از اوقات که به‌محض بازکردن کتاب و جزوه احساس خستگی و کسلی می‌کنند و خواب به سراغ‌شان می‌آید. اصلاً هم تفاوتی ندارد که سرصبح، سرحال شروع به درس‌خواندن…

حفظ سلامتی در کنکور یکی از کارهایی است که باید در دوره‌ی آمادگی برای کنکور کارشناسی ارشد انجام دهید. همه‌ي ما افرادی را دیده‌ایم که پس از رهایی از کنکور در دام انواع مریضی‌ها می‌افتند یا در همان حین، قبل از رهایی از کنکور با…

درمان اضطراب کنکور و به‌تعبیر دقیق‌تر کنترل اضطراب کنکور یکی از لازمه‌های رسیدن به موفقیت است. اگر قصد دارید در کنکور کارشناسی ارشد به بهترین نتیجه دست پیدا کنید، باید مهارت‌های نرم یا Soft Skill لازم برای رسیدن به موفقیت را هم به دست آورید….