همایش‌های آنلاین مشاوره طرح همگام تا کنکور
زمان برگزاری:
جمعه ۱۶ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۰
هزینه
کلاس:
رایگان
مدت:
۱ ساعت ۳۰ دقیقه
توضیحات
بردن و باختن هر دو عادت می‌شوند. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۶ در دانشگاه دوک انجام شده است، بیش از چهل درصد کارهایی که شما در طول روز انجام می‌دهید، از روی عادت انجام می‌شود.
ویلیام جیمز در سال ۱۹۸۲ گفت: "تمام زندگی ما چیزی نیست جز مجموعه ای از عادت‌ها!"
برای شکل‌دهی عادت‌های جدید، ابتدا باید بدانید عادات در سطح عصب شناختی چطور عمل میکنند و سپس تغییر آنها مستلزم چیست.
ما در این همایش به بررسی ابعاد اراده و پشتکار پرداخته و علل اهمال کاری (به تعویق انداختن کارها) را بررسی خواهیم کرد و در ادامه راهکارهایی عملی ارائه خواهد شد به منظور کسب اراده آهنین و بروز پشتکار سرسختانه.
